Amélioration de la mémoire chez les personnes âgées : méthodes et techniques
Environ 40 % des personnes de plus de 65 ans constatent une diminution de leurs capacités de mémoire…
Musique et mémoire : l’impact positif illustré
2 % de la population mondiale vit chaque jour avec un air en tête. Cette donnée, brute et…
Position idéale pour méditer : les secrets révélés
Rester parfaitement immobile n'a jamais été exigé pour méditer avec efficacité. Certaines écoles considèrent même que les micro-mouvements…
Réduction du stress grâce à la musicothérapie
69 % des personnes exposées à une séance de musicothérapie constatent une baisse de leur anxiété dès la…
Poids idéal pour une femme de 62 ans : facteurs et recommandations
57,5 kg, 24,5 d'IMC, 82 cm de tour de taille : ces chiffres paraissent anodins, mais ils dessinent…
Prévention des chutes : mesures essentielles à prendre
À chaque minute, une personne âgée tombe. Pas dans l'inconnu, mais bien dans la routine du quotidien, là…
Conseil optimal pour un vieillissement réussi
Un chiffre sec, presque brutal : à peine 20 % des adultes respectent sur la durée les recommandations…
Troubles de la marche : identification des maladies provoquant ces symptômes
Un trouble de la marche peut précéder de plusieurs années le diagnostic d'une maladie neurologique ou métabolique. Certains…
L’importance du vaccin expliquée
Chaque année, plus de 2,5 millions de vies sont épargnées dans le monde grâce à des campagnes de…
Prévention de la dégénérescence : méthodes efficaces
Les traitements disponibles pour la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) se heurtent à une limite sévère :…
